Treinos intensos

Ultimamente os treinos no kendo têm sidobem puxados, ontem fiquei mesmo de rastos, nunca tinha tido assim um treino...descansei 10 min, tomei banho e ainda tava a suar, sem forças... De qualquer modo o lado positivo é que o fisico agradece e estou a ficar em grande forma. Mas tá a custar... Como é o caso das negras no pé direito.
O meu outro blog lá vai andando, novas fotos para quem for curioso.
Vamos ver se esta semana tenho tempo para apagar os fogos todos, muito há que fazer, espero bem chegar para as encomendas, não estou a gostar de não fazer tudo o que queria...