E o treino?

Afinal para que é o treino? Bem andar para ali a cansar-me como se já não houvesse amanhã pode não parecer muito normal para a maioria das pessoas. Acredito que sim, sempre que vou treinar gosto de me cansar o mais possível, suar qb, e estar morto no fim.
Agora que já trabalho, e o tempo para dormir e para andar no relaamento muscular é diminuto devia estar a tentar aproveitar esse tempo gasto em actividades físicas noutras coisas. Bem cheguei à conclusão que o que preciso mesmo é de treinar. Ainda ontem não houve treino (por motivos ainda por apurar...) e mais ao fim do dia estava tão cansado que não me aguentava em pé, o que não acontece quanto treino.
Então o que preciso mesmo é descansar a mente e exalar os meus problemas existentes ou inexistentes através da actividade física. O descanso físico não é tão importante, e quem disse que a mente não controla o corpo.
Bem vamos ver se na quinta treino muito ;)