Ajudar?

E porque é bom agradecer, também é bom ajudar. As vezes com gestos tão simples e sem qualquer peso podemos ajudar imensamente alguém. Por isso se olharem para o lado e puderem ajudar um pouco, façam isso mesmo.

Ser feliz?

Suponho que há muitas teorias sobre o que é necessário para ser feliz. Desde ter o dinheiro para fazer tudo o que sonhamos, a ter aquele trabalho, ou o que quer que seja. Mas talvez seja tudo bem mais simples que isso. Afinal o que costumo dizer é que a vida não é fácil, mas é simples, nós é que a complicamos.
Seja como for, parece-me que agradecer é algo muito importante, por isso vamos todos tratar disso!

Corrida no parque à noite

Depois de uma lesão no joelho que me impediu de correr a meia maratona estive em recuperação. Entre fisioterapia e reforço muscular que tem sido uma constante, ontem fui fazer um ponto de situação da condição física.
Calcei as sapatilhas e tratei de ir ao parque da cidade para a Corrida no Parque à Noite. O objectivo era correr 8Km e lá tratei de dar uma corridinha. Inicialmente estava com alguma impressão no joelho mas os quilómetros passaram e não senti problemas.
Entre as 4500 pessoas que corriam à noite, posso dizer que foi deveras castiço ver aquela massa de pirilampos (fruto dos bonés com luzes que todos tinham). O cuidado foi algum pois o piso era irregular e a visibilidade reduzida. Deu até para um sprint final e passar mais alguns atletas. E para quem começou no fim (no último grupo) foi bom ver que as pernas ainda deram algo de sí.
No final fiquei em 1226 (e em 368 do grupo C), com uns singelos 44:06min. Para a próxima tento ir mais rápido. A única coisa que me deixou algo inquisitivo foi a corrida não ter sido de 8km, mas de 6.65km (como me disse o meu gps).
De qualquer modo algo bom para se fazer e recomendo a todos ir esticar as pernas!

Coca Cola

Eu não gosto de Coca Cola, mas parece que depois de uma referência de um amigo há outros motivos para não beber...
Embora não seja tão extremista, já que o creme nivea dá para coisas como amolecer sapatos ou no limite como gel...

Thl W100

Tenho de reconhecer que o meu antigo Nexus S estava a cansar-me e estava já a precisar de um telemóvel mais rápido. Comecei à procura há algum tempo e acabei por ficar algo frustrado com a oferta que o Ocidente tinha. Sim, o ocidente. Acabei então por ir para o oriente procurar e acabei por encontrar algumas marcas chinesas com material bem interessante.
Posso dizer que fiquei logo de pé atrás, mas havendo uma vasta oferta de telemóveis com android, tudo passou a custar menos. De uma imensidão de possibilidades acabei por encomendar o Thl W100, um telemóvel com android 4.2.1 e um quadcore. O preço 140€...agora, com ele nas mãos e com o uso do dia-a-dia é que tirarei mais ilações, mas por enquanto o prognóstico é positivo.
Para quem quiser ver as características estão aqui, sendo que digo já que é livre de operador e dá para 2 cartões. E ainda veio com 2 baterias e protectores de ecrã!