Actividades pós-laborais

Estando nós em Agosto, os treinos estão parados e como tal a actividade física diminiu. Mas como a ideia é não baixar muito a forma física há que trabalhar um pouco. Por isso tenho feito algumas corridas, e ontem foi dia para isso. Com a malta dos fados fomos para uma bela corrida (no meu sprint final só deu para andar a 17,48km/h). No total corri mais de 6km, o que não está nada mal.
Fui tomar um merecido banho e para acabar o dia juntamo-nos no tasco do costume para tocarmos um pouco. Um belo final de dia!