Ser feliz?

Suponho que há muitas teorias sobre o que é necessário para ser feliz. Desde ter o dinheiro para fazer tudo o que sonhamos, a ter aquele trabalho, ou o que quer que seja. Mas talvez seja tudo bem mais simples que isso. Afinal o que costumo dizer é que a vida não é fácil, mas é simples, nós é que a complicamos.
Seja como for, parece-me que agradecer é algo muito importante, por isso vamos todos tratar disso!

Corrida no parque à noite

Depois de uma lesão no joelho que me impediu de correr a meia maratona estive em recuperação. Entre fisioterapia e reforço muscular que tem sido uma constante, ontem fui fazer um ponto de situação da condição física.
Calcei as sapatilhas e tratei de ir ao parque da cidade para a Corrida no Parque à Noite. O objectivo era correr 8Km e lá tratei de dar uma corridinha. Inicialmente estava com alguma impressão no joelho mas os quilómetros passaram e não senti problemas.
Entre as 4500 pessoas que corriam à noite, posso dizer que foi deveras castiço ver aquela massa de pirilampos (fruto dos bonés com luzes que todos tinham). O cuidado foi algum pois o piso era irregular e a visibilidade reduzida. Deu até para um sprint final e passar mais alguns atletas. E para quem começou no fim (no último grupo) foi bom ver que as pernas ainda deram algo de sí.
No final fiquei em 1226 (e em 368 do grupo C), com uns singelos 44:06min. Para a próxima tento ir mais rápido. A única coisa que me deixou algo inquisitivo foi a corrida não ter sido de 8km, mas de 6.65km (como me disse o meu gps).
De qualquer modo algo bom para se fazer e recomendo a todos ir esticar as pernas!

Coca Cola

Eu não gosto de Coca Cola, mas parece que depois de uma referência de um amigo há outros motivos para não beber...
Embora não seja tão extremista, já que o creme nivea dá para coisas como amolecer sapatos ou no limite como gel...

Thl W100

Tenho de reconhecer que o meu antigo Nexus S estava a cansar-me e estava já a precisar de um telemóvel mais rápido. Comecei à procura há algum tempo e acabei por ficar algo frustrado com a oferta que o Ocidente tinha. Sim, o ocidente. Acabei então por ir para o oriente procurar e acabei por encontrar algumas marcas chinesas com material bem interessante.
Posso dizer que fiquei logo de pé atrás, mas havendo uma vasta oferta de telemóveis com android, tudo passou a custar menos. De uma imensidão de possibilidades acabei por encomendar o Thl W100, um telemóvel com android 4.2.1 e um quadcore. O preço 140€...agora, com ele nas mãos e com o uso do dia-a-dia é que tirarei mais ilações, mas por enquanto o prognóstico é positivo.
Para quem quiser ver as características estão aqui, sendo que digo já que é livre de operador e dá para 2 cartões. E ainda veio com 2 baterias e protectores de ecrã!

Autárquicas 2013

Depois de um período de campanha, muitos cartazes e conversas e uma relativamente diminuta projecção mediática chegamos ao fim e temos decições tomadas. No caso do Porto a minha cidade, calhou a vitória ao Rui Moreira, algo que parece-me que será proveitoso para a cidade. Tenho de reconhecer que um candidato como o Luís Filipe Menezes fazia-me temer pela saúde da autarquia. Felizmente não chegamos aí. Agora iremos apreciar o que será feito na cidade, e espero que seja no seguimento do que fomos vendo com o Rui Rio, que entre outras as coisas tem obra e uma dívida que só tem vindo a diminuir.
Em suma, parabéns Rui Moreira, e parabéns portuenses por fazerem uma boa escolha

Areia para brincar

Pois se há quem gosta de brincar com areia agora há uma solução para o fazer o ano todo e sem chatices ou limpezas...
É claro que o publico alvo pode ser variado, desde crianças, pessoas em recuperação ou simplesmente adultos com muita imaginação e boa disposição!
A resposta está aqui

Botas Bestard

Entrei num concurso para ganhar umas botas da Bestard, que para quem não sabe é uma marca espanhola de calçado especializado para trekking.O vencedor poderá fazer as próprias botas e dar um belo passeio pela montanha.
Querem ajudar-me? Votem em mim aqui!

Tia Alice restaurante

Se passarem em Fátima, há um sítio sempre que recomendo se estiverem com fome. Mesmo ao pé da original igreja matriz de Fátima está o restaurante Tia Alice. Uma casa restaurada que desde 1988 faz as delícias por quem lá passa. Os funcionários jovens e com t-shirts ou polos da casa dão um ar novo ao local e a comida é algo que não deixa ninguém indiferente.
Uma carta relativamente restrita mas que é só composta por boas iguarias, salienta-se o bacalhau com gambas ou o arroz de pato do campo. Já as sobremesas são várias e todas bem servidas.
Finalmente o vinho para acompanhar a refeição é variado e capaz de agradar a vários gostos.
Se ainda tiverem tempo e interesse podem comprar algum do material que veem nas mesas (como as manteigueiras mimosas) na loja em cima (que fica mesmo à face da estrada).
Se quiserem os contactos, passem no site deles

Portimão 3

O tempo passa sem parar, a fugir pelos dedos como a areia. Por isso não tardou a seguirmos para o norte logo na terça de manhã. Depois de um pequeno-almoço, despedimo-nos das meninas que ficaram até quinta e seguimos para cima. Como ainda tínhamos algumas horas de viagem era necessário dar à perna e lá tratamos do regresso. Paramos em Fátima para almoçar (no Tia Alice), algo que fica para depois e logo seguimos pelo piso preto para a Invicta.
O destino foi alcançado pelas 17h e ainda deu para um descanso antes de mais um dia de labuta

Portimão 2

Mais um dia, mais descanso, mais sol e boa companhia. É já na terça que rumamos para a Invicta mas será certamente mais morenos e mais descansados. Quanto ao sul, posso dizer que a malta trabalha muito nas calmas, diz a experiência em lojas aqui do shopping de Portimão. No Continente, apanhamos meninas da caixa que pensavam muito na vida entre produtos que passavam pelo leitor de código de barras. Já a Pizza Hut tinha um funcionário que precisava de reflectir muito sobre como arranjar um saco plástico para as nossas pizzas. Como diria uma prima: "Quando estiver para morrer venho para Portimão!".
Nota, ainda deu para sair em Portimão e dançar um pouco...(muito pouco...)

Portimão 1

Depois de umas longas férias em Junho por altura do casório, posso dizer que já fazia algum tempo sem algum descanso. Sendo que dado que toda a gente está de férias, pareceu bem tirar uns dias longe. Longe foi para onde se foi, neste caso para o sul, para Portimão. A viagem começou cedo (pelas 7h) e lá rumamos para a praia que não era assim tão próxima.
Posso dizer que a viagem até ao sul é bem mais rápida com as várias auto-estradas, porque (à velho) eu ainda me lembro de ser uma interminável viagem por inúmeras estradas nacionais.
Chegamos a tempo de almoçar e aproveitar a tarde na praia. Afinal, o apartamento onde ficamos é a 5 minutos da praia (a pé) o que é deveras agradável.
Agora resta descansar que percorrer tanta estrada não mata mas mói.

Porto Wine Fest 2013

Ontem foi dia de um fim de tarde diferente, rumamos a Gaia para mais uma edição do Porto Wine Fest. Este ano a edição contou com um espaço ligeiramente maior e mais alguns produtores vínicos a apresentar os seus produtos.
Como sentido apreciador desta bebida tão nortenha e tão portuguesa foi algo que me deu gosto participar. Além do vinho deu ainda para participar noutras acções que têm no evento, como um workshop de como fazer uma tempura de camarão e uma sobremesa de bolo de chocolate com gelado de frutos silvestres e flores (sim, flores comestíveis).
É claro que como qualquer fim de tarde, o tempo passou a correr e voltamos para casa através do elevador dos Guindais e depois seguimos pelo metro (tenho a dizer que a capacidade de andar assim de metro na minha cidade é fantástico)

Impressão 3D

Apesar de já ter lido esta notícia há algum tempo, parece-me que é pertinente publicitar uma tecnologia que está a começar a chegar às massas. Quer dizer, ainda não está em cada casa, mas são os preços que mostram que é uma questão de escassos anos.
Falo da impressão 3D, a qual permite passar o fruto da nossa imaginação para a realidade. Desde fazer algo tão simples como uma figura de nós próprios a uma mão biónica (e não tardará mesmo a impressão de órgãos e afins).

Vejam aqui a notícia do Publico

Mas porque digo que está a chegar às massas? Ainda me lembro de um monitor LCD de 14" custar 3000€ e nem sequer uma pessoa conceber ter um em casa. Hoje temos vários e bem maiores, desde o televisor ao telemóvel. Neste momento já há impressoras 3D por 2000€ (que é o caso da impressora na imagem, a Replicator 2), algo que o tempo fará rapidamente baixar.

Pelo Douro

Se há algo que gosto é da região do Douro. A norte de Portugal só posso dizer que a proximidade é uma benesse, ainda para mais gostando nós de vinho, mais especificamente de vinho do Porto. Por isso mesmo passamos primeiro por Vila Real para ver a família e deu para uns bons dedos de conversa, literalmente para entrar pela noite dentro.
De qualquer modo, no dia seguinte, rumamos para a Régua e depois de passarmos pela quente cidade, seguimos para a Folgosa. Para a Quinta da Azenha.
É um pequeno turismo de habitação que conta com uma belíssima vista sobre o rio Douro e pelas vinhas em inúmeros socalcos. Os donos para além de manterem um sítio simples mas bem equipado produzem também vinho (de mesa e do porto) o que é uma excelente vertente para os apreciadores (para referencia, o mini-bar tinha latas de coca cola a 1€ e garrafas de vinho de .75lt a 2,5€).
Por isso se passarem mesmo ao pé do DOC (restaurante para os abonados na carteira) têm aqui uma boa alternativa para dormirem!

Unhacas

Parece que se há uns tempos atrás o negócio que florescia como cogumelos eram cabeleireiros, hoje em dia são as unhas. Afinal o investimento é ridiculamente pequeno (uns vernizes e umas máquinas bem baratas), o resultado é a facilidade de fazer unhas de gel e afins.
A pergunta que surge é o porquê de eu falar disto, mas depois de diariamente ver no metro gente miúda ou graúda com as unhas mais díspares e coloridas, é impossível não notar.