Natal 2011

O fim do ano chegou muito rapidamente, posso dizer que por bons motivos. Afinal quando temos muita coisa boa para saborear o tempo passa num fechar de olhos. Tal como para outras pessoas, o Natal é uma época de eleição, de gosto, de família, de partilha e muito gosto pela quadra festiva.
Acho que a comida acaba por ser uma bela desculpa para criar mais gosto por esta altura. Uma ajuda para juntar a família em volta a um gosto comum.
Bem, acho que a fome que estou a sentir me está a orientar muito para a vertente gastronómica, afinal estamos aqui já em contagem decrescente para ter o bacalhau no prato.
Independentemente de tudo isto, do que o natal representa para cada pessoa, só posso desejar boas festas, com a família e daqueles que são importantes. Tudo com paz e tudo de bom!

+ 1000km de bicla

Metro a metro fui pedalando, de casa para o trabalho e vice-versa. Esta agradável rotina tem sido uma realidade desde Junho, sendo que distraído como sou, passei os 1000km num instante. Desta feita já vou nos 1020km. Agora até tenho de pensar em fazer uma "revisão" ao bólide, para garantir que tudo está bem.
Posso dizer que o que mais gozo me dá é passar pelos automobilistas parados enquanto eu lentamente pedalo para casa. Além do mais tenho de reconhecer que tem sido também uma bela ajuda a poupar dinheiro, o qual pode ser direcionado para outras actividades gostosas!

Reverter Alzheimer?

Tenho a dizer que fico muito agradado com as inovações que vou vendo diariamente. Desta feita foi algo que só podia dizer que já deveria estar por cá. Trataram de colocar o Alzheimer em marcha atrás. Bem, ainda não se pode dizer que é uma cura, e mais ainda que esteja implementada amplamente. Mas acho que é algo fantástico ver que podemos ter "amanhã" curas para doenças que hoje só causam dramas....
Esperança gente!

E leiam mais aqui!

Sungazing - 10 seg

Iniciei o projecto Sun Gazing. Hoje foram 10seg, amanhã serão 20seg. Vou ver o que este projecto trará, sendo que conto dar novidades com alguma frequência.
Para os curiosos, leiam aqui e depois pesquisem mais...

Sungazing - olhar o Sol

De entre muita informação que me vai chegando, artígos, notícias e afins, acabei por ler um artigo interessante. Com alguns benefícios apregoados por várias fontes que fui lendo surge uma prática. Olhar para o Sol, no entanto com uma particularidade. Olhar só ao nascer ou ao pôr do sol, para não apanhar nada de radiação UV.
Do que tenho lido há uma ajuda no que toca a melhorias ..... bem, podia falar muito, mas sugiro uma pesquisa por sun gazing pelo amigo Google.
Mas a ideia é ir olhando 10 seg, no dia seguinte 20seg e por aí a fora, até aos 45min. À medida que o tempo for passando devem começar a sentir os benefícios, quanto a isso, tenho de ver o que se passará, mas quanto a isso, só o tempo dirá.

Links a ver
Sun Healing
Sun Gazing

As Bodas de Figaro

Ontem, apesar de um longo dia de trabalho, tive um final de dia bem agradável. Depois de chegado a casa e ter jantado a correr, meti-me no carro e fui a correr para o Conservatório do Porto. O objectivo era ver ópera. Algo inédito para mim mas que posso dizer ter sido uma bela estreia.
As Bodas de Figaro foi a peça apresentada, mais precisamente o I e IV actos. É claro que há sempre uma desvantagem não falar italiano pois dificulta a percepção da história, mas com a explicação prévia do que se iria passar que foi dada já deu para ficar mais esclarecido.

Fados em Celeirós

Mudança de ares é algo que todos nós precisamos. Quebrar a rotina, estar com aqueles que nos são queridos para fazer frente às dificuldades do dia-a-dia.
Foi precisamente com isso em mente que no passado fim-de-semana fomos para Celeirós, e digo nós, o grupo de fados. Não tínhamos actuação, não tínhamos compromissos, apenas vontade de estarmos na companhia uns dos outros, e assim foi.
Partiu-se na quinta, embora eu só me tivesse juntado à festa na sexta, e apesar do frio que as terras transmontanas nos dão nesta altura do ano, havia muito calor humano.
Foi uma altura para conversar, cantar, tocar, comer, rir, e beber. Um fim-de-semana rápido dado o belo ambiente.
Posso dizer que são momentos assim que nos ajudam e são bons para criar belas memórias!

Tunaf em palco

O meu gosto por música já está comigo à muito tempo. Desde a altura em que era um simples ouvinte, até ser um artista (só digo isto porque actuo como tal em espetáculos). E se é muito bom actuar, conhecer salas diferentes e públicos diferentes, é também bom ouvir e alargar horizontes. Ou simplesmente apreciar a música que aqueles que estimamos fazem.
Ontem dei por mim a saborear isso mesmo, a Tunaf a tocar e a encantar. Eu como apreciador do som e da imagem lá estive com os meus ouvidos e a minha máquina fotográfica para registar (rezistar como diria o João na brincadeira) o momento.

Descanso

Todo o guerreiro merece o seu descanso. Como quem para no oasis para descansar da travessia no deserto. E para isso é necessário ter esse oasis, esse descanso. Por isso mesmo tratei de ter algum descanso com quem achei por bem. Afinal as boas coisas da vida sabem muito melhor se forem partilhadas.
Assim foi, tratei de ir com alguém importante para um retiro, longe de tudo e todos, só para recuperar do tempo agreste que se tem feito sentir.
O resultado? Esse foi excelente, saboroso e importante, para descansar, para recuperar, para construir. Deveras um tipo de descanso a repetir!

Dentes do ciso

De 32, eles representam 4 e há pessoas que já nem os têm, e outras que os têm sem qualquer problema. O problema é que a maioria das pessoas ficam entre estes dois extremos. Ora aparecem alguns dos 4 ou mesmo todos, mas frequentemente há sempre problemas associados.
Desta feita, tive de ir tirar um deles, que estava semi-incluso e criava alguns problemas logísticos. Sim, porque estar sempre a mastigar a própria gengiva não é bem o que vejo como uma boa refeição ou um bom passatempo.
Por isso, e apesar de já deixar passar algum tempo, adiando a situação para avaliar a real necessidade, tratei de ir ao dentista. Cordialmente, ele utilizou um belo alicate e voilá, sangue espichado e menos um dente, sem esquecer uns pontos pelo meio.
Agora já tirei os pontos mas fico a perceber em primeira mão as expressões ligadas "à covinha do dente".

Encontro DSI 2011

Entre muito trabalho, o tempo para qualquer coisa extra não tem sobrado, mesmo assim, houve nestes dias algo para quebrar a rotina laboral. Como acontece anualmente, tive o encontro da DSI. Que como é comum em grandes organizações, há sempre encontros para fomentar o espírito de equipa e ao mesmo tempo apresentar as grandes metas que o futuro próximo traz.

Os Caminhos do Fado

Foi por Vila Meã, Amarante que fui com o grupo de fados para mais uma actuação. Esta em moldes menos ortodoxos das que têm sido realizadas ultimamente. Esta foi inserida num espectáculo mais amplo, que contou com fado de Coimbra (pelo grupo de fados de engenharia), com fado de Lisboa, e com fado...mais contemporâneo. Esta último por parte do grupo Fado em Sí Bemol. Foi um belo espectáculo e que só pecou por termos de voltar para o Porto.
Mesmo assim é sempre bom cantar, com o grupo, com os amigos...e mais oportunidades surgirão!

Cancro, radioterapia mais eficaz!

Fico fascinado com a tecnologia, os avanços em catadupa, o termos um pc muito mais potente do que o que saiu ontem. No entanto, a nível global, acho que nada melhor do que termos esses avanços não só para ajudar as pessoas a comunicarem melhor ou a fazerem coisas que não faziam, mas para salvar vidas. O artigo que li foi mesmo nesse sentido.
Uma nova máquina de rádio terapia até eficaz em cancro com metástases, ainda para mais, bem mais eficaz, sendo necessários menos tratamentos.
Acho que é um excelente presságio para quem sofre destes males e acima de tudo um belo exemplo que só pode dar mais esperança para o que iremos descobrir amanhã.
Queiram ler mais aqui.

Serenata de Engenharia 2011

Ontem foi dia de uma serenata muito querida. A serenata da minha engenharia. A faculdade que me formou e na qual tive tantas histórias. Por isso, tenho sido presença constante desde o ano 2000 nestes encontros. Este ano tive um pequeno percalço, devido ao trabalho não pude chegar para o jantar, onde se servem lombo ou salsichas (curiosamente as minhas favoritas). Tive assim de comer a correr e ir para o encontro. Um afinar de guitarras, um porto com os amigos e perante quem estava presente os fados começaram a fazer-se ouvir.
Apesar de não haver amplificação, de não estarmos numa sala de espectáculos e de aparentemente não haver nada, é de facto um dos meus momentos mais saborosos. Por isso estou presente e os partilho, para o ano lá estaremos novamente!

Serenata da Academia 2011/2012

Pois ontem tive mais uma actuação com o grupo de fados, e como tem acontecido anualmente, foi a altura da serenata da Academia. O dia, depois deste longo estio, era de muita chuva. O mau tempo convidava a quase tudo menos o sair de casa. Mas o dia estava marcado e a hora estava a chegar.
No entanto o cenário, que normalmente é em frente à antiga cadeia de relação, devido à chuva, foi mudado para o Palácio de Cristal (vá, pavilhão rosa mota).
Pena o ambiente não ser tão acolhedor como a Cordoaria, mas mesmo assim fizemos a festa e fez-se a serenata.

Para o ano há mais!